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令和2年11月30日
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マイタウン :  白山町いきいきさぼてんクラブ
掲載日時: 2020-10-26 6:00:00 (10 ヒット)
マイタウン


 9月23日(水)、白山町学習等供用施設において、メンバー20名の方が介護予防体操を楽しく、セラバンド(ゴムベルト)を使い20種類のプログラムを、全員が声を掛け合い健康な身体を作るために、足、腰、上腕をしっかり動かしていい汗をかいてみえました。
 昨年9月に東海記念病院のご指導のもと、12月から本格的に取り組み始めました。でも今年のコロナ禍の影響で活動が出来なくなり、やむなくトレーニングを休止していましたが、9月からマスク着用で間隔をあけて再開しました。
 現在はメンバー27名(全員女性です)で、毎月4回、水曜日の午前10時から取り組んでいます。
 興味のある方はぜひお越しください。
   世話係 加藤春美さん 電話 31ー8364



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